Somos dueños de nuestras propias actitudes y el único responsable de
cómo afrontes las situaciones de la vida eres tú.
Lo mejor que puedes hacer es relajarte. Intenta buscar un momento
durante esa situación para tratar de estar en paz contigo mismo. Si necesitas
retirarte del lugar en el que afrontas la situación, hazlo, pero no como forma
de huir sino como una manera de poder calmarte y poner en calma tu mente.
Medita, respira profundamente y escucha... contacta con la
naturaleza… Lo importante es que durante un rato dejes de lado tu diálogo
interno y pongas en silencio tu mente... luego de una pausa verás como tu mismo
yo interno estará más relajado y listo para una plática tranquila o para tomar
una decisión importante.
Te invito a que poco a poco vayas practicando la respiración en tu
día a día, aunque a veces parezca absurdo o loco, no te imaginas los beneficios
que vas a sentir.
Como todo, es cuestión de práctica, y que lo hagas conscientemente.
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SEMINARIO VIRTUAL de MOTIVACIÓN PERSONAL
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"ES POSIBLE LO IMPOSIBLE"
Lleva tu vida al próximo nivel.
(Deja de soñar y hazlo realidad)
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A lo largo de este seminario le compartiré
algunas de las ideas y aplicaciones que he recogido a través de mi trayectoria
y que me han servido para tener muchas experiencias exitosas, siempre que
consideremos la palabra éxito en su verdadera dimensión, ya que ser exitoso en
la vida no tiene nada que ver con la fama o el dinero, sino con el bienestar
propio de saber que hemos alcanzado satisfactoriamente nuestras metas.
