Meditar nos ayuda a encontrarnos con nosotros mismos. Porque la verdad sólo puede se alcanzada en lo más profundo de nuestro ser mediante una profunda meditación y conciencia de nuestro yo interior.
Ese es el simple secreto de la felicidad. Hagas lo que hagas, no dejes que el pasado se interponga, no dejes que el futuro te moleste. Porque el pasado ya no existe, y el futuro aún no ha llegado. Vivir en la memoria, vivir en la imaginación es vivir en la no existencia.
-Osho-